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安眠药现在在医院好像买不到怎么死才不疼啊?


/ 2020-08-21

  题主可以感受一下自己,体会一下自己是不是一直渴望外在的满足,看看你内心的感受和看法是怎么形成的。乍一看好像真的人间不值得,但当我们真正打开觉知,会发现很多困扰不过是由执念滋生的感性烦恼。

  父母爱你的方式或者你获取的方式可能不对,但人永远掌控着最终的解释权,要知道,影响我们情绪的不是事件本身,而是我们对事件的解释,看法。

  问一问自己,刚才发生了什么?我想到了什么?我为什么会这么想?我这么想的依据是什么?我还可以怎么想?我怎么想更合理?我的想法改变了之后,我的感觉怎么样?

  当你觉得活着很累可以具体说说为什么吗?到底是什么在让你感受到生活的不可承受之痛,能否将它好好排解出来,避免影响你的内心?

  不知道你发生了什么可怕的事情,能够跟我们聊聊吗,这样一个人一定憋着肯定很难受吧,不要害怕,现在你是安全的,你经历了非常痛苦的事,就算放空什么都不想,心慌,心里有团火在烧,心痛不安,如果能够全盘托出,会比较有利于将痛苦减半哦。

  这种自己描述的其实似乎就是你的那些狂怒和痛苦情绪吧?你似乎想要控制住它们但是又不知道怎样才能让它们消停一会,这让你特别苦恼呢。没关系,你的负面情绪不是你的敌人,即使你感觉悲伤也不是你的错,它们也是你的一部分,不需要否定它们哦。

  日记是帮助自己了解自残触发因素和思维方式的一种工具。写下自己的感受将有助于识别那些导致自我伤害的模式。此外,日记提供了一个渠道,可以分享你的感受并处理你的想法。

  当感到自我伤害的冲动或实际伤害自己时,写下来。尝试写下你所经历的情况,思想,感觉或情感,写下自我伤害之前发生的事情控制自己的冲动情绪,伤害自己不会让你变得更好,可能会把现在和将来关心你的爱你的人吓跑,这不是我们愿意看到的哦。

  试试出去跑到力竭,完全没有力气了本能的会想休息,昨天我也是想自尽,因为我觉得世上没有不计回报爱我的人,我和父母的关系也无法沟通,但我有我爱的人和想过的生活。社工@肆七 帮助我,给我温暖。你和父母的我关系我不清楚,但是我能理解哪种感觉,因为我在乎的人伤我最深,如果是普通人这么对我,一定不会那么难受,如果你从这个世界消失了我会难过,我的想法是,死都不怕了,我什么事都能做,把自己做到累,不会去想它,心情平静之后再寻找专业心理咨询的帮助,去做自己喜欢做的事,把每一天当最后一天过。

  :突然被@啦!很开心看到你也在帮助他人,把你内心的温暖传达给他人,这样也是助人自助呀!加油(。・ω・。)ノ♡举报

  ##总的来说,我觉得你的父母不会是真的逼你,可能是他们情绪不佳,也可能是他们遇到了困难,或者是,我们做错了什么事,他们气不过?

  人的一生,有人觉得短,也有人觉得长。可是我觉得,只有我们活成我们自己想要或者能接受的样子,我们才不会感觉到累。就好比一个人他明明很不喜欢学习文化知识,可却因为压力啊、周围环境啊~之类的,他告诉自己必须要学,还要学好,那么,他肯定就会觉得累了。

  如果觉得工作累,就休息几天,缓一缓,或者换一个自己喜欢的工作;跟家人相处累的话,就自己待几天;对症下药,总会慢慢好起来的!生活中,许多的压力都是我们自己给自己的,生命只有一次,既然都来了,为何要急着走呢?

  他们可能是大自然的鬼斧神工,也可能是公交车上的一个个小小的善举~拿我自己来说,有一次我骑自行车,因为突然出神而摔倒了,当我准备起身时,看见后面有几个同学正在向我走来,我能看出他们在担心我,准备过来扶我,我自己摔得没那么疼,就急忙回头对他们笑了笑,想告诉他们我没事,他们看见之后,才转身离去~

  我依然相信,你的父母是爱你的,当然,我也希望你能相信~我更相信,未来还会有一个爱你的人出现~所以,要等等Ta呀~

  人间值得,我们,更值得,现在见不到的风景,以后总能见到,前提是我们曾为之努力过~赏金截止时获赞5个关注1有用5评论2

  多咨询,多聊天,多休息,不要有太大压力,生活就想着吃喝拉撒,管不了的就算了。赏金截止时获赞5个关注有用5评论0

  我在用的心理学是关于爱的,有需要的话,可以找我。至于说去死,对自己,对家人都是不太负责任的。

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