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安眠药怎么买?


/ 2020-09-03

  因为长期的熬夜的习惯和工作上的压力,所以现在到了晚上就睡不着觉,就算睡着了也会被惊醒,而白天因为工作的原因也无法补眠,想买些安眠药备着,这样到了晚上可以睡个好觉。

  人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠,安眠药只能帮你进入浅睡眠,所以再睡多久都还是觉得人很疲惫.要进入深睡眠,还是要靠全身个方面机能的协同作用,调和以后才能真正健康入睡.安眠药分很多种类,常用的可分为:

  1、短效安眠药,主要在帮助提前入睡,适用于入睡困难或者偶发性,暂时性的失眠症.如速眠安,思诺思.

  3、长效安眠药,主要在治疗严重的失眠,适用于睡眠浅而早醒者.但是目前人们对失眠的概念或者说定义有误解,认为进来几天或者一天睡不好就叫失眠,其实不对.

  失眠症是指睡眠的始发和维持发生障碍,致使睡眠的质和量不能满足个体正常需要,且持续时间大于等于3周以上.所以安眠药属于处方类药物,只有在社区卫生服务中心以及三甲等各类正规大型医院才能买得到,确切的说,不是你要买就买的到的,药店也有,但是必须有医生的处方才能购得.而医生也必须更具您的具体情况,给予适当的药物,一般一个月可以配的安眠药物不多于20片,这是国家相关条款有明文规定的.

  安眠药药房都有,就是不能随便买。失眠不能光靠安眠药,会有依赖性,而且有害。 根据失眠的原因进行分类,可以简单地将失眠分为原发性和继发性失眠。失眠也是一些常见心理精神障碍如焦虑症、抑郁症、强迫症、神经衰弱、躯体化障碍、精神症、躁狂症等疾病的伴发症状之一。

  而遭受强大的精神刺激如亲人去世、离婚、失业、被等可能引起急、慢性应激障碍,出现包括失眠在内的一些短暂的或持续的精神和躯体症状,其中失眠更是慢性应激障碍最常见的症状之一。一些较强的生理刺激如寒冷、酷暑、噪声及短期或频繁的睡眠环境变化如出差、倒时差、倒夜班等情况也是诱发失眠的常见原因。改善失眠使用如下方法:

  三、创造有利于入睡的条件反射机制。比如,我听着收音机才能慢慢入睡,买了个钟控的收音机,60分钟自动关机;届时我已入睡。

  五、药物:服用或者巴比妥。服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的,对神经衰弱导致的失眠有很好的治疗作用,没有依赖性也没有副作用。

  安眠药属于处方药,只能到医院就诊才可以买到,而且具体的用量也需要遵医嘱才行,不可私自用药,长期服用安眠药也容易引起药物依赖。治疗失眠的最好的方法是避免失眠,注意调节自己,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动,使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用.睡前如有需要,可适度进食;牛奶,面包,饼干之类食物,有助于睡眠。

  安眠的购买是有限制的。安眠药种类也较多,以鲁米那、速可眠、氯丙嗪、安定、奋乃静等最常用的。失眠用中药治疗较好。分析出自己产生失眠的原因是什么,是因为情绪太过于,还是因为心情不好,或者说工作压力过大等等,找到了原因,那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识,从而不会过度的优虑与害怕。最好是综合治疗失眠。不要长期服用安眠药,会产生依赖性和抗药性。安眠药可不能乱吃!服用安眠药后的睡眠不同于生理睡眠,而是被动睡眠,也容易让身体依赖药物。同样心理治疗在失眠治疗中也起着重要作用。

  如果情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,失眠的原因也分几类:常见的有睡眠环境的突然改变;有不良的生活习惯,如睡 前饮茶,饮咖啡,吸烟等;有某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠,情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象,可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象,他们的情绪持续性地处于低落状态,紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官,而且就连晚上也仍然欲罢不能。

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